Debido a la gran popularidad del Vol. I de nuestros “Bodybuilding Accessories”, hoy estamos orgullosos de lanzar el Vol. II de esta serie de ejercicios “tipo gym” que pueden agregar a sus entrenamientos regulares.
Como con nuestras otras series de accesorios, recuerden que estos mini workouts podrán hacerlos al inicio o al final de un entrenamiento y los pueden hacer en el orden que quieran. No debería tomarles más de 10 mins cada uno. Si llegan a terminarlos todos, pueden repetirlos y tratar de mejorar sus reps o pesos en cada uno cada vez que los vuelvan a hacer. Inclusive podrían elegir uno para hacer semanalmente como una progresión de fuerza si hay un área en especial que quieran trabajar.
Si están buscando aumentar de fuerza y/o de masa muscular, estos son los complementos perfectos para ustedes pues les ayudarán a lograr esos objetivos más rápido y sin arriesgarse a estar sobreentrenando ya que estos extras están compuestos por movimientos aislados a baja intensidad, por lo tanto, recuperarse de ellos será mucho más fácil.
No olviden que la parte de la alimentación es indispensable si quieren ver resultados de verdad.
¡Esperamos que los disfruten tanto como los primeros!
Si se perdieron el Vol. I, aquí les dejamos el link para descargarlo también:
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